Diyet Yaparken Neler Yemeliyiz?
Sağlıklı Diyet Nasıl Planlanır? Yaz geldiğinde giydiğimiz kıayafetler vücut hatlarımızı daha çok ortaya çıkıyor ve bizi bir telaş alıyor. Karnımız, bacaklarımız ortaya çıkıyor. Bu telaş […]
Ay: Haziran 2014
Oruç Tutarken Zayıflamak Mümkün mü?
Ramazan ayı dört senedir uzun yaz günlerine denk geliyor. Bu yıl yaklaşık on sekiz saat aç kalacağız. Sağlığımız için dengeli beslenmek, iftar ve sahur arasını […]
Çok İştahlıyım Zayıflayamıyorum Peki Bu Yönteme Ne Dersiniz?
Biz kadınlar olarak, hayal kurmayı çok severiz. Sevdiğimiz erkeğin de bizi sevmesini hayal ederiz mesela, ya da güzel bir tatil yapmayı. Çok paramızın olmasını, çok […]