Beyaz Lahana Zayıflatır mı?

21 Ocak 2015 admin 0

Sağlıklı beslenmek ve bunu yaparken fazla kilolardan kurtulmak herkesin birincil amacı oldu. Bu amaca hizmet eden mucizevi besinler var. Sebzelerin ve meyvelerin birçoğu sağlık için […]

Dukan Amca Diyeti İle Zayıfladım

11 Ağustos 2014 admin 2

Dünyaca uygulanan çok tartışılan bir diyet dukan diyeti. Kitabın üzerindeki yazı kitabı almama neden oluştu. Diyor ki “ ………kaç milyon Fransız yanılıyor olamaz” Ama söz […]

Diyet Yaparken Neler Yemeliyiz?

30 Haziran 2014 admin 3

Sağlıklı Diyet Nasıl Planlanır? Yaz geldiğinde giydiğimiz kıayafetler vücut hatlarımızı daha çok ortaya çıkıyor ve bizi bir telaş alıyor. Karnımız, bacaklarımız ortaya çıkıyor. Bu telaş […]