Diyetteyim Ama Canım Tatlı İstiyor

29 Nisan 2016 admin 0

Diyettesiniz ama tatlı krizleri ile başedemiyorsanız… Bunları deneyin; Diyet yaparken en fazla yaşadığımız problem zaman zaman gelen tatlı krizleri. O krizleri geçiştirdiğinizi düşünüyorsunuz ama bir […]

Yağ Yakan Gıdalar Yiyecekler Nelerdir?

02 Aralık 2015 admin 0

Zayıflamanın temel mantığı tabi ki sağlıklı dengeli beslenmek ama sadece bunu yaparak zayıflayamayan insanda oldukça fazla. Yaptığınız diyeti sporla desteklediğiniz de daha hızlı kilo verebiliyorsunuz. Sporun amacı […]

Beyaz Lahana Zayıflatır mı?

21 Ocak 2015 admin 0

Sağlıklı beslenmek ve bunu yaparken fazla kilolardan kurtulmak herkesin birincil amacı oldu. Bu amaca hizmet eden mucizevi besinler var. Sebzelerin ve meyvelerin birçoğu sağlık için […]

Diyet Menemen Nasıl Yapılır?

03 Mayıs 2014 admin 0

Yumurta tok tutan bir besindir. Protein desteği de sağladığı için yumurta ve sebzeler ile kendinize sağlıklı bir diyet menemen hazırlayabilirsiniz. Malzemeler 1 tam yumurta 2 […]

No Picture

Tavuk Salatası Tarifi

11 Nisan 2014 admin 0

Bu tavuk salatası çok güzel oluyor mutlaka denemelisiniz. Ayrıca bir diyet yemeğidir. Yapılışı da kolay çok zamanınızı almayacaktır. Gerekli Malzemeler 4 tane haşlanmış tavuk göğsü […]

No Picture

Şimanlatmayan Tatlı Tarifi

11 Nisan 2014 admin 0

Tatlıya çok düşkün olup vazgeçemeyenler şişmanlatmayan tatlıdan yapabilirler.  Tatlı krizlerini önlemek için hazırlanması çok kolay tatlının tarifi ve malzemeleri ise şöyle; 1 yemek kaşığı bal […]

No Picture

Bağırsak Dostu Çorba

10 Nisan 2014 admin 0

Kilo vermek formda kalmak isteyenlerin diyet listelerine ekleyebileceği bağırsak dostu çorba tarifi Malzemeler: Orta boy lahana Kırmızı lahana 2 adet soğan Tavuk suyu Limon Kimyon […]