Skip to main content

Bu Tarif Yağlarınızı Eritecek Sizi Forma

Bu karışım, daha önceki yazılarımızdan çok iyi bildiğiniz yağ yakma özelliği olan üç besinle hazırlanıyor. Süt, tarçın, kahve üçlüsü ile hazırlanan size hem enerji verecek, açlık şekerinizi ayarlayacak hem de yağlarınızı yakacak bir kahve tarifi. Kahvenin iştah kesme özelliği, tarçının kan şekerini ayarlama özelliği ve sütün yağ yakma özelliği birleşince forma girmek için harika bir […]

Yağ Yakımını Artıran ve Kolay Kilo Verdi

Yağ Yakımını Artıran ve Kolay Kilo Verdiren Karışımlar

Yağ akımın artıran karışım armutta bulunan diyet lifleri çok kıymetlidir. 1 adet Armut Yarım demet Maydanoz Yarım demet Taze Fesleğen 2 tane armut 4’e bölün, 1 kase maydanoz, alabildiğince taze fesleğen yaprakları alabildiğince su katı meyve sıkacağında sıkıyoruz. Bu yeşil suyu öğle ile ikindi arasında ara öğün olarak alıyoruz. 1 su bardağı içebiliyoruz. Kolay Kilo Verdiren Karışım […]

Ödem Atıcı ve Zayıflatıcı Çay Tarifi

Ödem Atıcı ve Zayıflatıcı Çay Tarifi

Ödem atmaya ve zayıflamaya yardımcı olmak için hazırlanabilecek bitkisel çay karışımı Malzemeler 1 su bardağı mısır püskülü Yarım limon 4 adet top karabiber 4 adet karanfil 1 yemek kaşağı mate Yarım litre kaynar su Bu çay 15 dk demlendikten sonra içilir. 1 hafta boyunca yapılabilir. Daha uzun süre ara verilmeden yapılmamalıdır. Karabiber vücut ısısı artıracaktır. Mısır […]

Kilo Verdiren İçecek Tarifi

Kilo Verdiren İçecek Tarifi

Kışın soğuk ile birlikte kendini korumaya alan vücudumuz bizi daha fazla yemek yemeye yönelttiği ve bunun fazla kilolara neden olduğunu söylüyor. Dr. Yasemin Bradley bu durum için kendisininde hazırlayıp  içtiği bir içecek tarif ediyor. Fazla kiloların verilmesine destek olan bu içeceğin yapılışı ise şöyle 2 kutu prebiyotik yoğurt 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi 1 çay kaşığı […]