Genelde duyarız yüzümden kilo veriyorum. Ama göbeğim duruyor. Peki göbek yağlarını eritmek için ne yapmalı? Spor Eğitmeni Tuğba Girgin videoda karın yağlarını eritmek için egzersiz hareketleri gösteriyor.

Uyarı: Hareketleri ısınmadan ve doktorunuza danışmadan yapmayınız.