Greyfurt zayıflama çayının tarifini geçmeden önce greyfurt ile ilgili önemli bir hatırlatmayı yapmak gerekir. Eğer İlaç kullanıyorsanız özellikle ağrı kesici, antidepresan ilaçlar kullanıyorsanız, bunun dışında tansiyon, kolesterol, şeker, doğum kontrol ilacı gibi ilaçlar ile birlikte greyfurt  suyu tüketilmemesi gerektiğini bilmelisiniz.

greyfurtlu-tarcinli-zayiflama-cayi

Gereken malzemeler:

Greyfurt 1 adet
Tarçın 1 tatlı kaşığı
Maydanoz tohumu 2 çorba kaşığı
Rezene 2 çorba kaşığı
Bal 1 tatlı kaşığı
Kaynamış su 1 litre

Yapılışı:  Bir sürahinin içine greyfurt ince dilimler şeklinde doğranır. Bunun içine 1 tatlı kaşığı toz tarçın eklenir. Daha sonra maydanoz tohumu ve rezene de belirtilen miktarlarda eklenir. Şimdi üzerine kaynar suyu dökün ve 15 dakika demlensin. Süzüldükten sonra içilir.

Şeker hastalığınız yoksa İçeceğiniz zaman tatlandırmak için bal kullanabilirsiniz. Sabah kahvaltıdan önce 1 bardak ve yemeklerden yarım saat önce 1 bardak içilebilir. Taze olarak hazırlayıp tüketiniz. 1 hafta kullandıktan sonra ara verilmeli uzun süreli içilmemeli ayrıca yüksek tansiyon sorunu olanlar tüketmemeli

Tarçın kan şekerini dengeler. Rezene vücuttaki ödemin giderilmesine yararlı, maydanoz tohumu ise metabolizmayı hızlandırır. Aynı zamanda C vitamini içerir. Greyfurtta antioksidan ve C vitamini içerir. Ayrıca iştahı keser.

Uyarı: Tarifte verilen yiyeceklerden birine karşı alerjiniz varsa bu çayı içmeyiniz. Ayrıca greyfurt gibi asitli meyveler midesinde gastrit, ülser olan kişilere önerilmemektedir.

Greyfurt ile hazırlanan zayıflama çayı tarifi Biyolog Pervin Bulgak tarafından verilmişti zayıflamaya destek olarak önerilen bu çayın tarifini derleyerek sizlerin istifade edebilmesi için hazırladık tek başına elbette bu çayın çok büyük bir etkisi olmayacaktır. Ancak kilo vermenizde diğer unsurlar ile birlikte size yardımcı olabilir.

Maydanoz ve Maydanoz Suyu Zayıflatır mı?

Maydanoz tohumu veya maydanoz suyu zayıflatır mı? Greyfurt gibi bu da çok merak edilen bir soru maydanoz sindirimi hızlandırdığı için, toksinlerin atılmasında etkili olduğu için genellikle zayıflama ile ilgili tariflere maydanoz eklenir veya maydanoz suyu önerilir. Fakat maydanoz suyunun zayıflattığına dair bilimsel bir kanıt yoktur. Vitamin ve mineral yönünden zengin kalori bakımından fakirdir. Maydanoz suyu taze olarak hazırlanabileceği gibi kurutulmuş maydanozdan da çay hazırlayabilirsiniz. Maydanoz suyu ile ilgili şu önemli husus bilinmelidir. Çok fazla tüketilmesi rahimde kasılmaları artırabilmektedir. Bu nedenle daha konsantre olduğu için maydanoz suyu hamilelik döneminde önerilmez.