Bazı kişiler iştahlı olur. Yemek yedikten sonra bir şeyler yemek isterler. Yemek yedikten sonra halen iştahınız varsa bu çayı hazırlayıp içebilirsiniz. Bu çay iştahınızı baskılamak konusunda oldukça iyidir.

Dr. Elif Güveloğlu’ndan İştah Kapatan Çay

Malzemeler

3 gr. yeşil çay
3 gr. mate yaprağı
3 adet kabuk tarçın
500 ml su

Önce kabuk tarçını 20 dakika demleyip sonra 10 dakika da yeşil çay ve mateyle demliyoruz.

Yapılışı:

Sıcak suyun içine önce kabuk tarçın koyup sonra yapraklı bitkileri yeşil çay ve mate yaprağını ekleyip ağzı kapalı bir şekilde demleyin.

Günde 2-3 fincan

No related content found.