Yaz geliyor, bahar kapıda, ince giyilecek kıyafetler, kışın hareketsizliğin getirisi olan gereksiz yağ alımını, göbek ve kalçalardaki aşırılıklarını gözler önüne serecek. Bayanlardaki telaşı görür gibiyim. Gelin bir farklılık yapalım. Nisanda başlayıp yaza yetiştiremediğimiz zayıflama programları yerine, şimdiden dikkatli olmaya başlayalım. Kışın diyet yapmak çok zor neden biliyor musunuz? Çünkü doğamız gereği kışın soğuk hava yağlanmamızı […]