Ramazan’da Sağlıklı Beslenerek Nasıl Kilo Verilir?

Ramazan ayı öncesinde zayıflamak isteyenler, ramazan süresince de kilo almamak için diyetlerine devam etmek isteyeceklerdir. Bizde bu konuda sizlere ramazanda sağlıklı beslenme ve ramazanda kilo almamak için ne yapmak gerekir,  ramazanda kilo verilir mi bu konularda öneriler vereceğiz. Orucu zayıflama aracı olarak görmek doğru değildir. Ramazanda beslenme şekli de, yemek saatlerin de değişime uğradığından yenilmesi […]