Kilo Verdiren İçecek Tarifi

Kışın soğuk ile birlikte kendini korumaya alan vücudumuz bizi daha fazla yemek yemeye yönelttiği ve bunun fazla kilolara neden olduğunu söylüyor. Dr. Yasemin Bradley bu durum için kendisininde hazırlayıp  içtiği bir içecek tarif ediyor. Fazla kiloların verilmesine destek olan bu içeceğin yapılışı ise şöyle 2 kutu prebiyotik yoğurt 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi 1 çay kaşığı […]