Tok Tutan Atıştırmalık

Karın bölgesindeki yağlanmayı azaltan belinizin kalınlaşmasını önleyecek tok tutan karışımdır. Malzemeler: 1 bardak haşlanmış nohut 2 kaşık yoğurt 1 domates ufak doğranmış 1 diş sarımsak 1 kaşık limon suyu 1 kaşık zeytinyağı Tuz, kimyon Yapılışı: 1 bardak haşlanmış nohutu ezin kabuklarını atmayın. İçine diğer malzemeleri ekleyin. Karıştırın. Blender ile çekerseniz kıvamlı macun gibi bir karışım […]