Yağ akımın artıran karışım armutta bulunan diyet lifleri çok kıymetlidir.

1 adet Armut
Yarım demet Maydanoz
Yarım demet Taze Fesleğen

2 tane armut 4’e bölün, 1 kase maydanoz, alabildiğince taze fesleğen yaprakları alabildiğince su katı meyve sıkacağında sıkıyoruz. Bu yeşil suyu öğle ile ikindi arasında ara öğün olarak alıyoruz. 1 su bardağı içebiliyoruz.

Kolay Kilo Verdiren Karışım

2 büyük kase taze adaçayı yaprakları

2 büyük yeşil elma

Katı meyve sıkacağından geçiriyoruz. Akşam yatmadan önce içilebilir.

Bunu uyumadan 1 saat önce içebilirsiniz.

Uyarı: Herhangi bir rahatsızlığınız varsa öncelikle doktora başvurunuz. Burada verilen bitkilere karşı alerjiniz varsa kullanmayınız. Kullandığınız ilaçlar varsa veya kronik bir rahatsızlığınız varsa doktorunuza danışmadan kullanmayınız. Bitkilerinde yan etkilerinin olabileceğini unutmayınız bu yazı bilgilendirme amacı ile yazılmıştır.